做动静分离的时候这里有疑问所以请教度娘
网上摘得，觉得比较有用就记下了
一般来说，X-Forwarded-For是用于记录代理信息的，每经过一级代理(匿名代理除外)，代理服务器都会把这次请求的来源 IP追加在X-Forwarded-For中
来自4.4.4.4的一个请求，header 包含这样一行
X-Forwarded-For: 1.1.1.1, 2.2.2.2, 3.3.3.3
代表 请求由1.1.1.1发出，经过三层代理，第一层是2.2.2.2，第二层是3.3.3.3，而本次请求的来源 IP4.4.4.4是第三层代理
而X-Real-IP，没有相关标准，上面的例子，如果配置了X-Read-IP，可能会有两种情况
// 最后一跳是正向代理，可能会保留真实客户端 IP
X-Real-IP: 1.1.1.1
// 最后一跳是反向代理，比如 Nginx，一般会是与之直接连接的客户端 IP
X-Real-IP: 3.3.3.3
所以 ，如果只有一层代理，这两个头的值就是一样的
那一般在后端取值（比如 nodejs 通过 nginx 代理）是用哪个值呢？我看 sf 上看一般推荐是用X-Forwarded-For，直接用 X-Real-IP岂不是更方便点？
X-Forwarded-For确实是一般的做法
1. 他在正向(如 squid)反向(如 nginx)代理中都是标准用法，而正向代理中是没有 x-real-ip 相关的标准的，也就是说，如果用户访问你的 nginx 反向代理之前，还经过了一层正向代理，你即使在 nginx 中配置了 x-real-ip，取到的也只是正向代理的 IP 而不是客户端真实 IP
2. 大部分 nginx 反向代理配置文章中都没有推荐加上 x-real-ip ，而只有 x-forwarded-for，因此更通用的做法自然是取 x-forwarded-for
3. 多级代理很少见，只有一级代理的情况下二者是等效的
4. 如果有多级代理，x-forwarded-for 效果是大于 x-real-ip 的，可以记录完整的代理链路
按照HTTP 请求头中的 X-Forwarded-For这篇文章的例子，如果在 Nginx 的反向代理中添加了配置“proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr”，X-Real-IP的值为”3.3.3.3“
